Lesrooster
Vind jouw les
Alle groepslessen op een rij. Filter op wat je zoekt, kies je dag en zie meteen of er deze week iets is veranderd. Aanmelden hoeft niet, behalve voor Hot Yoga. Dat doe je vooraf bij de balie.
Zalen:
Fitnesszaal
Spinningzaal
Aerobics
Dojo
Sauna
* Hot Yoga: yin yoga in een grote sauna van Thermen Binnenmaas, maximaal elf plekken. Meld je vooraf aan bij de balie.
* Open mat grappling: zelf trainen op de mat, zonder les en zonder begeleiding. Voor volwassenen die de techniektrainingen grappling volgen.
* Hitte Spinning: vrij fietsen in een zaal van boven de 30 graden. Twee bidons zijn verplicht.
Zondag wisselen Hitte Spinning (even weken) en Clubjoy Cycle (oneven weken) elkaar af.
Nog niet zeker welke les bij je past?
Kom gratis een keer meetrainen. Onze instructeurs helpen je op weg en je voelt zelf wat het beste werkt.