GROEPSLESSEN VOOR JONG EN OUD

Aerobicszaal

Maandag

14.00 – 15.00 Pilates
18.30 – 19.30 Body Pump
19.30 – 20.30 Burn
20.30 – 21.30 Body Balance

Dinsdag

10.00 – 11.15 Yoga
14.00 – 15.00 Fit Fun

Woensdag

09.00 – 10.00 Body Pump
19.30 – 20.30 Body Balance

Donderdag

14.00 – 15.00 Fit Fun
19.30 – 20.30 Body Attack

Vrijdag

10.00 – 11.00 Pilates

Zaterdag

08.45 – 09.45 Body Balance

Zondag

10.30 – 11.30 Body Attack

Dojo

Dinsdag

19.30 – 20.30 Kickboxing

Donderdag

19.30 – 20.30 Kickboxing

Fietszaal

Maandag

09.00 – 09.45 RPM
19.30 – 20.30 RPM

Dinsdag

19.30 – 20.30 Club Life Spinning

Woensdag

10.00 – 11.00 RPM
19.30 – 20.30 RPM

Donderdag

19.30 – 20.30 RPM

Vrijdag

10.00 – 11.00 RPM

Zondag

9.30 – 10.30 RPM

Jeugd

Maandag

17.00 – 18.00 Kids Fitness 1)

Dinsdag

18.30 – 19.30 Kickboxing 2)

Woensdag

15.00 – 16.00 Kids Bootcamp 1)

Donderdag

18.30 – 19.30 Kickboxing 2)

Vrijdag

18.30 – 19.30 Kids Fitness 1)

Zondag

09.30 – 10.30 Kids Fitness 1)

 

1) =6 t/m 12 jaar

2) =6 t/m 14 jaar

3) =12 t/m 16 jaar

Fitnesszaal

Maandag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier
19.45 – 20.00 Buikspierkwartier

Dinsdag

19.45 – 20.00 HIIT

Woensdag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier
19.45 – 20.00 HIIT

Donderdag

19.45 – 20.00 HIIT

Vrijdag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier

Zaterdag

10.30 – 10.45 Buikspierkwartier