GROEPSLESSEN VOOR JONG EN OUD

Aerobicszaal

Maandag

14.00 – 15.00 Pilates
18.30 – 19.30 Body Pump
19.30 – 20.30 Burn
20.30 – 21.30 Body Balance

Dinsdag

10.00 – 11.15 Yoga
14.00 – 15.00 Fit Fun
20.00 – 21.00 SH’BAM

Woensdag

09.00 – 10.00 Body Pump
19.00 – 20.00 Steps
20.00 – 21.00 Body Balance

Donderdag

14.00 – 15.00 Fit Fun
19.00 – 20.00 Body Attack

Vrijdag

10.00 – 11.00 Pilates

Zaterdag

08.45 – 09.45 Body Balance

Zondag

09.30 – 10.30 Body Pump
10.30 – 11.30 Body Attack

Dojo

Dinsdag

19.30 – 20.30 Kickboxing

Donderdag

19.30 – 20.30 Kickboxing

Vrijdag

19.30 – 20.30 Karate

Zondag

10.45 – 11.45 Judo

Cross Strength

Maandag

19.00 – 20.00 Cross Strength

Zaterdag

09.30 – 11.00 Cross S. Techniek

 

*Cross Strength/Cardio Boxing is op basis van beschikbaarheid
Gelieve van te voren te reserveren bij de balie

Fietszaal

Maandag

09.00 – 09.45 RPM
19.30 – 20.30 RPM

Dinsdag

19.30 – 20.30 Club Life Spinning

Woensdag

10.00 – 11.00 RPM
19.30 – 20.30 RPM

Donderdag

19.30 – 20.30 RPM

Vrijdag

10.00 – 11.00 RPM

Zondag

10.30 – 11.30 RPM

Jeugd

Maandag

17.00 – 18.00 Kids Fitness 1)

Dinsdag

18.30 – 19.30 Kickboxing 2)

Woensdag

15.00 – 16.00 Kids Bootcamp 1)
18.00 – 19.00 Kids Fitness 3)

Donderdag

18.30 – 19.30 Kickboxing 2)

Vrijdag

18.30 – 19.30 Kids Fitness 1)

Zondag

09.30 – 10.30 Kids Fitness 1)

 

1) =6 t/m 12 jaar

2) =6 t/m 14 jaar

3) =12 t/m 16 jaar

Zwembad

Maandag

08.00 – 08.45 Aquarobic

Woensdag

08.00 – 08.45 Aquarobic

Fitnesszaal

Maandag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier
19.45 – 20.00 Buikspierkwartier

Dinsdag

19.45 – 20.00 HIIT

Woensdag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier
19.45 – 20.00 HIIT

Donderdag

19.45 – 20.00 HIIT

Vrijdag

09.00 – 09.45 Circuit
09.45 – 10.00 Buikspierkwartier

Zaterdag

10.30 – 10.45 Buikspierkwartier