Cardio workout

HITT is een high impact cardio workout.
Deze training heeft als doel vet te verbranden en de atletische capaciteit te vergroten.
Deze explosieve 15/30 minuten durende training combineert high impact body weight oefeningen.
HITT geeft onder leiding van onze goed getrainde coach de uitdagingen en de intensiteit die nodig is om een training een boost te geven en de resultaten te behalen die men wenst.