F-S Cross-strength

Word crossfunctioneel fit met F-S CrossStrenght!
Wilt u ook op alle gebieden fit worden? Sterker, sneller, leniger en een beter uithoudingsvermogen krijgen? Dan is F-S CrossStrenght iets voor u!

Tegenwoordig worden de verschillende CrossStrength trainingen steeds bekender en aangeboden, helaas gaat dit met veel blessures gepaard. F-S CrossStrength biedt een trainingsprogramma aan waarbij u zo fit wordt als bij een CrossStrength training, maar zonder de blessures! F-S CrossStength is zo opgebouwd dat alle functionele bewegingen stap voor stap opgebouwd worden. Hierbij wordt gekeken naar uw niveau en de training toegespitst op uw belastbaarheid.

Alles van gewichtheffen tot turnbewegingen worden opgebroken en uitgelegd, zodat u vanaf niks naar een volledige beweging kan werken.
Kortom wilt u allround fit worden, ongeacht welk beginniveau en op een veilige manier? Dan bent u bij F-S CrossStrength aan het juiste adres!